Zestaw prezentowy – RELAKS Z KSIĄŻKĄ
Książki: „Dlaczego Joga” + „Miej umiar – 52 kroki do życia po swojemu”
Witaj! Mam na imię Natalia,
W zestawie RELAKS Z KSIĄŻKĄ znajdziesz moje dwie autorskie książki „Dlaczego Joga” oraz „Miej umiar – 52 kroki do życia po swojemu”. Wybierz się razem ze mną w piękną podróż po tajnikach jogi w codziennym życiu. Wspólnie odkryjmy korzyści płynące z minimalizmu, a także poszukajmy swojego sposobu na życie w równowadze i zgodzie ze sobą.
„Dlaczego Joga? - Stań ze mną na macie”
Od wielu lat jestem zakochana w jodze — Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w Tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.
Co znajdziesz w tej książce?
Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.
„Miej umiar – 52 kroki do życia po swojemu”
W książce znajdziesz 52 kroki by w 52 tygodnie zmienić szkodliwe nawyki i ulepszyć swoje życie!
Najlepszym sposobem na dotrzymywanie obietnic danych samemu sobie jest wybieranie ich na swoją miarę i nieprzesadzanie z ilością. Każde dotrzymane postanowienie, nawet najmniejsze, zwiększa naszą pewność siebie i siłę woli.
Lepiej więc robić mniej postanowień, po to, aby jak najwięcej z nich udało się dotrzymać. W książce podpowiadam jak w prostych krokach znaleźć drogę do życia w harmonii. Jedna zmiana tygodniowo – czy to aż tak wiele?
- Żeby żyć po swojemu.
- Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń.
- Zadbać o relacje i własne szczęście.
- Każdy krok to jeden tydzień i jedna drobna zmiana na lepsze. To jeden nowy nawyk do oswojenia.
– Ucz się bycia ze sobą, by umieć być z kimś
– Świadomie upraszczaj
– Porządkuj przestrzeń
– Pozwól sobie na niedoskonałość
– Bądź czasem offline
– Postaw na minimalizm w pielęgnacji i w szafie - Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadzaj je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach. Dzięki nim osiągniesz więcej i znajdziesz czas na nowe przyjemności i pasje.
Chcesz kupić książkę z dedykacją?
Jeśli chcesz mieć podpisany egzemplarz dla siebie albo chcesz podarować komuś książkę z dedykacją – nie ma problemu!
Podczas realizacji zamówienia – na stronie, na której podajesz dane do wysyłki – w okienku „Uwagi do zamówienia” wpisz, dla kogo ma być dedykacja i w której książce ma się znajdować. Jeśli to jakaś specjalna dedykacja np. urodziny, umieść tam również taką informację. Ja zajmę się całą resztą 🙂